FatSecret Kalori Sayacı

Her öğünü takip edin ve FatSecret Kalori Sayacı ile kilo verme hedeflerinize ulaşın. Beslenme takibini basit, doğru ve sürdürülebilir hale getiren ücretsiz bir uygulama.

Avustralyalı bir şirket tarafından geliştirilen ve yerel yiyecekler ile markalara özel olarak uyarlanan FatSecret, dünyanın en yüksek kaliteli yiyecek ve beslenme veritabanını, gerçek insanlar için tasarlanmış sezgisel bir arayüzle birleştiriyor. İster kalori sayıyor, ister makroları yönetiyor veya belirli bir diyet planını takip ediyor olun, bu uygulama yiyecek takibindeki sürtünmeyi ortadan kaldırarak kalıcı değişiklikler yapmaya odaklanmanızı sağlar.

Yemeklerinizi görüntü tanıma kullanarak saniyeler içinde yakalayın; tabağınızın fotoğrafını çekmeniz yeterlidir, uygulama yiyecekleri tanımlar ve besin değerlerini otomatik olarak hesaplar. Barkod tarama ve otomatik tamamlama işlevleri, kaydı daha da hızlandırarak öğün takibini bir görevden çok bir alışkanlığa dönüştürür. Kapsamlı yemek günlüğü, önceden plan yapmanızı, tam olarak ne tükettiğinizi görmenizi ve her seçimin günlük hedeflerinizi nasıl etkilediğini anlamanızı sağlar.

Google Fit, Samsung Health ve Fitbit ile senkronize olan entegre egzersiz takibi ile ilerlemenizi tam olarak görün. Diyet takvimi, tüketilen ve yakılan kalorileri tek bir net görünümde gösterirken, kalori ve makro besinler hakkındaki ayrıntılı raporlama, kalıpları belirlemenize ve yaklaşımınızı optimize etmenize yardımcı olur. Bir kilo takipçisi sizi sorumlu tutar ve fotoğraf albümü, görsel dönüşümünüzü rakamlarınızla birlikte belgelemenizi sağlar.

Bunu yalnız yapmak zorunda değilsiniz. Zaferleri kutlamaya ve teşvik sağlamaya hazır, destekleyici bir küresel toplulukla bağlantı kurun. İlerlemenizi FatSecret Professional aracılığıyla sağlık profesyonelleriyle paylaşın, doktorunuza veya diyetisyeninize alışkanlıklarınız hakkında gerçek zamanlı bilgi verin ve onların kişiselleştirilmiş geri bildirim ve tavsiye sağlamalarına olanak tanıyın.

Ekstra yapı arayanlar için Premium, Keto, Akdeniz, Aralıklı Oruç ve Yüksek Protein Düşük Karbonhidrat gibi popüler yaklaşımlar için kayıtlı diyetisyenler tarafından oluşturulan yemek planlarını açar. Gelişmiş yemek planlama, kalorileri önceden belirlemenizi sağlar, özel yemek başlıkları gün boyunca esneklik sağlar ve su alımı takibi, hidrasyon hedeflerinin göz ardı edilmemesini sağlar.

Özellikler arasında öğünler ve tartımlar için hatırlatıcılar, duygusal kalıpları izlemek için günlük girişleri, öğünleri ilginç tutmak için tarif fikirleri ve hızlı kayıt için widget erişimi bulunur. Verilerinize her yerden, her zaman erişmek için hesabınızı çevrimiçi senkronize edin; ilerlemeniz sizi takip eder.

FatSecret Kalori Sayacı tamamen ücretsiz olarak indirilebilir ve kullanılabilir, premium seçenekler yalnızca isterseniz mevcuttur. Sağlık hedeflerine doğru gerçek ilerleme kaydeden binlerce kişiye katılın.